趣味运动会通常包含多种旨在考验团队协作、个人技能以及增加活动趣味性的项目。以下是一些常见的趣味运动会项目：
团队项目 :拔河：
两队各15人参赛，其中女性不少于5名，通过拉绳子的力量进行对抗。
一圈到底：所有队员手拉手站成一个圆圈，共同完成挑战。
四人五足：四人并排，腿部绑在一起，共同前进。
夹气球跑：参赛人员背对背用身体夹住气球，向终点冲刺。
盲人吃香蕉：蒙眼的一方通过语言指导另一方喂香蕉。
共赴未来：选手腿放入道具内，快速前行，到达终点后换人。
万众一心：团队合力制胜的活动，队员手握鼓绳，将球体在鼓面上下抛动。
闯关接力跑：一系列障碍赛道，参赛队伍接力完成。
摸石头过河：使用三块瑜伽砖交替行进一定距离。
无敌风火轮：6名队员同时在风火轮内滚动，完成时间判定名次。
众心捧月：6人手执充气鼓的绳子，颠起气球，以颠球个数判定名次。
个人项目 :乒乓球、羽毛球、投飞镖、夹弹珠：
个人技能展示项目。
特殊人群项目:
老年人趣味项目： 如“报纸跑酷”、“传递乒乓球”、“纸杯叠叠乐”等，考虑到老年人的身体状况。其他项目
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乒乓接力赛： 用乒乓球拍托着球，从起点折返跑传递。 趣味翻扑克
两人三足：两人并排站立，腿部绑在一起，共同完成折返跑。
10*400接力赛、 6*400滚铁环接力赛：团队接力项目，考验速度。
同舟共济鞋：团队在特定距离内，使用特定装备完成比赛。
这些项目不仅考验参与者的体能和技巧，而且强调团队合作和沟通，适合不同年龄和体能水平的人群参与，旨在营造一个轻松愉快的运动氛围