防晒霜上的“SPF30 PA++++”表示该产品具备较强的防晒效果。具体来说：
SPF30：表示该防晒霜对UVB（紫外线B波）的防护能力，可以延长皮肤在阳光下不晒伤的时间约30倍。也就是说，如果你在没有任何防晒措施的情况下，皮肤可能在10分钟内晒红，那么使用SPF30的防晒霜后，理论上可以使皮肤在300分钟内保持不被晒伤。
PA++++：PA值表示防晒霜对UVA（紫外线A波）的防护能力，"+"号越多，表示防护UVA的能力越强。PA++++意味着该防晒霜可以延缓肌肤晒黑时间8倍以上，适合长时间户外使用，有效对抗UVA，对抵抗皮肤老化有重要作用。
综合来看，SPF30 PA++++的防晒霜能同时有效防护UVA和UVB，并且防护时间较长，适合长时间在户外活动时使用