空调的热风温度设置因个人习惯、地区气候和节能需求而异，但一般推荐以下温度范围：
20度-26度：
这个温度范围能保证室内温度舒适，同时避免温度过高导致闷热，并且有助于减少室内湿度变化，避免干燥。
20度：
有建议认为冬季使用空调时，推荐设定温度为20度左右，因为在这个温度范围内，人体感觉较为舒适，并且空调也有较好的节能效果。
18度-20度：
有些观点认为，空调热风一般设置在18℃-20℃之间较为合适，因为冬季人们穿衣服较多，高于20℃会感觉热。
18度-22度：
另一个建议是冬天使用空调时，制热温度设定在18°C到22°C之间，这个温度范围可以确保室内温暖且节能。
22度：
有建议指出，冬天使用空调的热风温度一般以22度左右为宜，人体感觉舒适。
建议
根据舒适度调整：最终的温度设置应根据个人的感觉进行调整，因为每个人的对温度的感受和耐受能力不同。
节能考虑：为了节约能源，可以考虑在达到舒适温度后，调低温度并改为低风量或节能模式。
注意保湿：由于空调制热会增加室内干燥，建议使用加湿器或定期清洁过滤网来保持室内湿度。
综合以上建议，空调热风的温度设置在 20度-26度之间较为适宜，具体温度可以根据个人需求和实际情况进行调整。