台山上川岛和下川岛各有其独特的魅力和特色，哪个更好玩取决于您的个人喜好和旅游需求。以下是它们各自的特点，供您参考：
上川岛
自然风光：上川岛以其美丽的沙滩、清澈的海水和壮观的自然风光著称，适合游泳、潜水等活动。
文化历史：岛上有丰富的文化历史，是古代海上丝绸之路的重要驿站，可以体验当地的人文历史。
活动多样性：提供多样的户外活动，如登山、徒步、滑雪等，还有温泉和水疗中心。
景点分布：景点比较分散，需要自驾或租车游览。
下川岛
宁静风光：下川岛以宁静的自然风光和丰富的海洋生物资源吸引游客，适合徒步、观鸟等休闲活动。
景点集中：景点大部分集中在王府洲，游玩起来较为方便。
设施完善：相比上川岛，下川岛的旅游设施更加完善，适合度假和情侣夫妻游玩。
特色体验：晚上可以在海边烧烤，享受海边的夜晚。
综合比较
如果您喜欢自然风光和丰富的户外活动，上川岛可能更适合您。
如果您倾向于宁静的度假体验和完善的旅游设施，下川岛可能是更好的选择。
无论选择哪个岛屿，都可以享受美丽的海滩、海鲜美食以及独特的海岛文化。
最终，建议您根据自己的兴趣和旅游计划，选择一个或两个岛屿进行游玩，以获得最佳的旅游体验