"那些"和"哪些"都是汉语指示代词，但它们在用法和含义上有所不同：
指代对象不同
"那些"通常指代已经明确知道的人、事或物，或者是前文已经提及过的内容。
"哪些"则用于询问，指代不明确或不知道的人、事或物。
语气和用法
"那些"用于肯定句中，表示较远的人或事物，或指代前文提及的多个事物。
"哪些"常用于疑问句中，表达询问的语气，询问对方对某些事物或问题的看法或情况。
形式上的区别
"那些"没有"口"字旁。
"哪些"在"哪"字旁多了一个"口"字。
举例来说：
当我们谈论已经知道的事情时，我们可能会说："那些苹果已经坏了。"（肯定句，指代已知的事物）
当我们对某些事情不确定时，我们可能会问："你今天遇到了哪些困难？"（疑问句，询问对方的情况）
希望这解答了你的问题，