蒂佳婷清洁面膜的敷用时间通常为10到20分钟。以下是具体的使用步骤和注意事项：
1. 清洁肌肤后，取出蒂佳婷清洁面膜并展开。
2. 将面膜敷在脸上，确保网格纸朝外。
3. 等待面膜与空气接触约20秒后开始起泡。
4. 敷在脸上大约10到20分钟，注意不要超过这个时间范围。
5. 取下面膜后，用手按摩脸部以促进精华液的吸收。
6. 如果使用后感觉有黏腻感，可以用清水清洗，但官方建议一般情况下无需水洗。
请根据您的肌肤状况和个人偏好调整敷用时间，并确保在使用后彻底清洁肌肤
蒂佳婷清洁面膜的敷用时间通常为10到20分钟。以下是具体的使用步骤和注意事项：
1. 清洁肌肤后，取出蒂佳婷清洁面膜并展开。
2. 将面膜敷在脸上，确保网格纸朝外。
3. 等待面膜与空气接触约20秒后开始起泡。
4. 敷在脸上大约10到20分钟，注意不要超过这个时间范围。
5. 取下面膜后，用手按摩脸部以促进精华液的吸收。
6. 如果使用后感觉有黏腻感，可以用清水清洗，但官方建议一般情况下无需水洗。
请根据您的肌肤状况和个人偏好调整敷用时间，并确保在使用后彻底清洁肌肤