黄河九曲十八弯主要指的是 青海省贵德县以西的共和、贵南、兴海、同德、久治等县的黄河弯曲之处。这里黄河以东南、北、西北、西南、东北之流向形成了一个“S”形大湾，即称“拉加-贵德大河湾”。黄河九曲十八弯是黄河上游最具有代表性的景点之一，因其迂回曲折的河道和壮丽的景色，被誉为“宇宙中肃穆幻影”。
具体来说，黄河九曲第一湾位于四川阿坝州若尔盖县唐克镇索克藏寺前，是黄河在四川唯一一段景区以黄河九曲第一弯为主题。而黄河九曲十八弯的地理位置，根据古籍记载，是在青海省贵德县以西的黄河弯曲之处，这里黄河的流向形成了“S”形大湾，被称为“拉加-贵德大河湾”。
综上所述，黄河九曲十八弯主要位于青海省贵德县以西的共和、贵南、兴海、同德、久治等县，以及四川省阿坝州若尔盖县唐克乡。