判断螺旋是左旋还是右旋，可以通过以下几种方法：
视觉判断
如果从螺旋中心沿轴线望去，螺旋由近至远为逆时针方向，则是左旋。
相反，如果螺旋延伸的方向和右手大拇指一致，则是右旋。
物理判断
使用手比对：握拳竖起的大拇指指向轴线方向，假想螺旋是沿着四指方向环绕轴线的，若螺旋延伸的方向和左手大拇指一致则螺旋为左手螺旋，反之为右手螺旋。
旋光度判断
旋光度为“+”的是右旋，用“d”表示。
旋光度为“-”的是左旋，用“l”表示。
专业仪器测量
使用旋光仪进行测量，得到旋光度数值。
生物结构判断
在生物学上，如DNA及蛋白质等，左旋和右旋均常见。
其他领域的判断
在物理中，自旋体统一表现为“矢向右旋”，左旋是以左手反矢向看待的右旋。
在建筑领域，螺的壳顶向上，壳口在中轴左侧的为左旋螺，反之为右旋螺。
在航空领域，美系直升机主要使用右旋，法系和俄系主要使用左旋。
在医学领域，子宫左旋右旋可以通过B超或医生触诊来判断。
以上方法可以帮助您判断螺旋或其他物体是左旋还是右旋。