当面对婚姻中感情疏远的问题时，以下是一些建议，希望能帮助你应对这个困境：
冷静思考
在情绪稳定后，尝试理解对方的感受和立场。
不要急于追问原因或争吵，保持冷静。
深入反思
分析自己是否存在问题，如脾气、沟通方式等。
考虑婚姻中可能存在的挑战，如家务分配、经济压力等。
有效沟通
找一个合适的时间和地点，与妻子进行坦诚的对话。
倾听她的感受和想法，避免指责和冲突。
尝试理解
感情是动态的，可能因生活变化而减弱。
重新定义和调整对感情的期望，尝试理解对方的感受。
寻找共同点
发掘共享的兴趣或活动，增进亲密感。
参与家庭活动或兴趣小组，增加互动。
给予时间和空间
有时候关系的改善需要时间，保持耐心。
尊重对方的个人空间和独立性。
做出决定
如果尝试后感情依旧无法修复，考虑放手。
尽力维护一个友好且尊重的分手过程。
请记住，每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据你和你妻子的具体情况进行调整。最重要的是，保持尊重和理解，并尝试以建设性的方式解决问题。