床垫的高度通常根据个人喜好、健康状况以及床架设计来选择。以下是一些常见的床垫高度参考：
一般床垫高度在8至15英寸之间，这可以转换为大约20至38厘米。
床垫加上床架的总高度通常建议在45厘米到55厘米之间，以便于健康和舒适。
床垫厚度也会根据床垫的类型而有所不同，例如：
弹簧床垫的高度一般在20厘米到30厘米之间。
乳胶床垫的表面乳胶层高度最多在十几厘米左右，整体高度通常能达到20厘米。
对于幼儿，床垫的高度可选择薄一些的，大约3厘米左右。
选择床垫时，还应考虑以下因素：
确保床垫尺寸与卧室面积相符，并留出足够的头部和脚部空间。
床垫不应直接接触地面，以保持通风和干燥，避免潮湿和灰尘问题。
床垫的高度也应考虑使用者的身高和体重，以确保舒适度。
综合以上信息，您可以根据个人情况和偏好来选择合适的床垫高度