木和土在五行理论中既相生又相克。具体来说：
相生关系
木生火：木能够为火提供燃料。
火生土：火燃烧后变成灰烬，成为土壤的一部分。
土生金：金属矿物通常存在于地下，需要土壤来形成。
金生水：金属遇到湿气时表面会凝结出水珠。
水生木：水能够滋养植物，帮助其生长。
相克关系
木克土：树木的根系可以穿透土壤，影响其结构和肥力。
土克水：土壤可以吸收并限制水的流动。
水克火：水能够扑灭火焰，降低其活力。
火克金：高温可以熔化金属。
金克木：金属工具可以砍伐树木。
因此，在园艺、农业等领域，正确理解和应用木和土的相生相克关系，可以帮助人们更好地进行植物栽培和环境设计。