汽车改灯光要合法，需要遵守以下要求：
加装透镜：
改装大灯时应加装透镜，避免散光，确保光线不眩目且不散光，不影响他人安全驾驶。
调整亮度：
近光灯不低于1050流明，远光灯不低于1450流明。行驶中的车辆光照强度应在15000CD至120000CD之间。
色温限制：
色温不得高于6000K，以确保通过年检设备检测。
灯光颜色：
前大灯和雾灯应为白色或黄色，后尾灯和刹车灯应为红色，转向灯通常为琥珀色。
灯光位置：
改装时不应随意改变灯光位置，确保不影响车辆的正常照明和信号功能。
灯光数量：
不应随意增加灯光数量，尤其是前大灯和后尾灯。
功率限制：
前大灯瓦数不能超过60W。
备案登记：
改装后应到车管所进行备案登记，确保通过年检。
专业改装：
应选择正规、专业的改装厂进行改装，以确保改装质量。
请确保改装工作符合上述要求，以避免违法和不必要的麻烦。