低压电工证实操考试主要包含以下内容和科目：
安全用具使用
电工仪表安全使用
电工安全用具使用
电工安全标示的辨识
安全操作技术
三相异步电动机正反运行的接线及安全操作
电动机单向连续运转接线
单相电能表带照明灯的安装及接线
带熔断器、仪表、电流互感器的电动机运行控制电路接线
导线的连接
作业现场安全隐患排除
判断作业现场存在的安全风险与职业危害
结合实际工作任务，排除作业现场存在的安全风险与职业危害
作业现场应急处置
单人徒手心肺复苏操作
事故现场的应急处理
灭火器的选择和使用
电气安全操作
穿戴适当的个人防护用具
正确使用绝缘工具
避免触电危险
电气设备检修与维护
拆卸、清洗、更换电气元件
调试设备
电气设备安装与接线
正确选择线缆和插座
正确接线
焊接和固定设备
电气故障排除与维修
利用测试仪器进行故障诊断
找出故障原因并采取正确措施进行修复
现场操作与管理能力
在实际工作环境中的操作能力
准确执行工作任务
合理安排工作进度
正确应对突发情况
其他相关技能和知识
绝缘手套、绝缘鞋（靴）、绝缘工具、验电器、接地线、遮栏等安全用具的使用和维护
各种低压电气设备的识别与操作
线路的安装与检修
照明装置的安装与维修
接地与接零
变压器的操作与维护
电机的操作与维护
防雷与防静电措施
应急处理能力
安全规程与作业指导书的熟悉
建议考生全面复习上述内容，特别是安全操作技术和现场应急处置部分，这些在实际工作中至关重要。同时，通过模拟考试和实际操作来提高自己的技能水平，确保在考试中能够应对各种情况。