野生石林蛙的炖法如下：
准备石林蛙：
首先将石林蛙清洗干净，然后放入木桶或其他木制器皿中，用大约70℃的热水烫泡3-5分钟。之后，将石林蛙取出，用清水冲洗干净，并解剖去掉内脏。
炖汤准备：
将处理好的石林蛙放入炖汤锅或煲内，加入冷水，水量大约是石林蛙的1:5比例。加入少许生姜、山茶油和花椒。
炖煮过程：
将汤水煮开后转为文火慢炖，炖煮时间约为45-60分钟。
调味出锅：
炖煮完成后，加入适量的盐、胡椒粉、葱和蒜进行调味，然后即可出锅享用。
请根据个人口味和偏好调整调料的用量
野生石林蛙的炖法如下：
首先将石林蛙清洗干净，然后放入木桶或其他木制器皿中，用大约70℃的热水烫泡3-5分钟。之后，将石林蛙取出，用清水冲洗干净，并解剖去掉内脏。
将处理好的石林蛙放入炖汤锅或煲内，加入冷水，水量大约是石林蛙的1:5比例。加入少许生姜、山茶油和花椒。
将汤水煮开后转为文火慢炖，炖煮时间约为45-60分钟。
炖煮完成后，加入适量的盐、胡椒粉、葱和蒜进行调味，然后即可出锅享用。
请根据个人口味和偏好调整调料的用量