石斛是一种亚热带附生性植物，通常生长在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中。以下是石斛的主要生长地点：
中国
云南、贵州、广西、浙江（如雁荡山）、广东（如丹霞山）、台湾、安徽（如霍山县）、湖北南部、香港、海南、四川南部、贵州西南部至北部、云南东南部至西北部、西藏东南部等地是石斛的主要分布区域。
印度
石斛主要分布在西高止山脉和东高止山脉地区。
泰国
石斛主要分布在北部山区。
石斛偏好生长在具有厚树皮、多槽沟的附主植物上，并且通常生长在涧溪流经的岩石上，或是石缝中，这些地方通常附生有苔藓，能够保持湿润的环境。石斛的生长环境要求空气湿度大于80%，1月份平均气温高于8℃，年降雨量1000毫米以上。
石斛的生长环境十分特殊，这也是它珍贵和稀有性的原因之一