调侃是否是不尊重的行为， 视情况而定。以下是一些关键点：
揶揄与调侃的区别
揶揄带有侮辱之意，是对人的一种不尊重。例如，如果某人知道某个梗并且不介意玩这个梗，那么这种行为通常不会被认为是冒犯。但如果在不了解梗的人面前使用，可能会被认为是不尊重和冒犯。
调侃的动机和场合
调侃有时是为了活跃气氛或善意的捉弄，并无恶意。但如果调侃的言语过激或带有侮辱性，可能会伤害到对方的感情，被视为不尊重。
调侃的边界
在合适的场合下使用调侃可以增进友谊和轻松氛围，但如果调侃涉及敏感话题或个人尊严，可能会被视为不尊重甚至冒犯。例如，调侃为国争光的运动员或成绩较差的学生可能会引起争议和不必要的伤害。
文化和个人差异
不同的文化和个人对调侃的接受程度不同。在某些文化中，调侃可能被视为一种友好的互动方式，而在其他文化中则可能被认为是不尊重的行为。因此，是否尊重他人还需考虑具体的文化背景和社交习惯。
综上所述，调侃是否是不尊重的行为需要根据具体情境、动机和对方的感受来判断。在大多数情况下，适度的、无害的调侃可以增进友谊和轻松氛围，但如果调侃带有侮辱性或涉及敏感话题，则应谨慎行事，避免伤害他人的感情和尊严。