根据您提供的信息，以下是有关笔记本电脑运行内存（RAM）的一些要点：
常见配置
轻薄型笔记本电脑通常配备16GB RAM，适合日常使用如办公、文档编辑、上网等。
游戏本或专业应用用户可能需要32GB RAM，以便更好地处理大型软件和游戏。
最大支持
理论上，现代笔记本电脑支持的最大运行内存为128GB，但32位操作系统最大支持3.25GB。
大部分笔记本支持32GB内存，少数支持到64GB。
选择建议
如果您的使用场景包括运行大型软件、多任务处理或游戏，推荐至少选择16GB RAM。
对于重度用户或专业工作，如视频剪辑、大数据处理等，32GB甚至64GB内存会更合适。
操作系统影响
32位操作系统最大支持内存较小，而64位系统可以支持更多内存。
请根据您的具体需求选择合适的运行内存大小。