鹦鹉鱼起头的方法主要包括以下几点：
喂食
提供高蛋白食物，如小虾、虫类、丰年虾、红虫等。
喂养专门的起头饲料，这类饲料通常含有促进鹦鹉鱼起头的微量元素。
适量喂食罗汉鱼饲料，其中含有的物质可辅助鹦鹉鱼起头。
环境调整
保持恒定的水温，最适宜的温度为25-30摄氏度。
经常更换水质，建议每2-3天更换鱼缸中五分之一的水，保持水质清洁和弱酸性。
提供适当的光照，每天3至4小时，避免光照时间过长导致水质变绿。
其他注意事项
确保鱼缸空间充足，有助于鹦鹉鱼游动和增加含氧量。
避免在鹦鹉鱼起头期间受到惊吓，不要放入外来鱼，也不要经常走动。
确保鱼缸内有足够的溶解氧，可以通过安装氧气泵实现。
请记住，尽管上述方法可能有助于鹦鹉鱼起头，但并不是所有鹦鹉鱼都能起头，这取决于它们的基因。有些鹦鹉鱼可能因为遗传原因而无法起头。