腐竹是由黄豆加工而成的豆制品。其制作过程大致如下:
1. 选豆:选用颗粒饱满的黄豆,并去除杂质。
2. 泡豆:将黄豆浸泡在清水中,根据季节和气温不同,泡豆时间一般为4-5小时(春秋季节)或7-8小时(冬季)。
3. 磨浆:将泡发好的黄豆磨成豆浆。
4. 煮浆:将豆浆加热煮沸。
5. 提取腐竹:在豆浆表面保温一段时间后,表面会形成一层薄膜,将这层薄膜挑出并下垂成枝条状。
6. 干燥:将提取出的腐竹枝条进行干燥处理。
腐竹具有色泽黄白、油光透亮的外观,含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素E等营养成分。它可以用于多种烹饪方式,如凉拌、炒制或炖汤等,为餐桌增添独特风味