出轨的感觉因人而异，但通常包含以下几种情感体验：
内疚与后悔：
出轨行为可能引起强烈的内疚感，因为这种行为通常被视为对伴侣的背叛，可能会破坏信任和婚姻关系。
害怕与焦虑：
担心被发现后可能遭受的社会压力、家庭谴责，以及对关系破裂的恐惧。
迷失与冲动：
在婚姻中感到不满和压抑时，出轨可能被视为一种寻求自由和满足的方式，带来刺激和兴奋。
矛盾和困惑：
情感和道德的矛盾，可能让出轨者感到困惑，难以做出明确选择。
非常难过：
由于内心的挣扎和痛苦，出轨者可能会感到非常难过。
自责和自我怀疑：
对自己的价值和选择产生怀疑，可能会开始质疑自己的决定和行为。
对家庭的担忧：
担心出轨行为对家庭产生的影响，包括夫妻关系的破裂和子女的受伤。
新鲜感和激情：
一些人在出轨中找到了久违的幸福和满足，追求新鲜感和激情。
尴尬与疏离：
与伴侣的性生活可能会变得尴尬和疏离，特别是在经历了婚外情之后。
悔恨与愧疚：
随着时间的推移，激情消退，回归家庭时，可能会充满悔恨和愧疚。
每个人的情感经历和心态不同，上述感受可能以不同的方式影响不同的人。重要的是认识到出轨行为通常对涉及的个人和家庭都有深远的负面影响，并考虑其对他人的影响。