央企和国企各有其特点和优势，选择哪个更好取决于个人的职业规划、行业地位、发展前景等因素。以下是它们之间的一些主要区别：
管理部门
央企：由国务院国资委或中央组织部直接管理。
国企：由地方政府国资委或地方政府管理。
行政级别
央企：通常具有较高的行政级别，如副部级单位。
国企：行政级别相对较低，多为厅局级和处级单位。
企业规模与行业地位
央企：规模庞大，多为行业内的龙头企业，具有明显的垄断性。
国企：规模相对较小，涵盖更广泛的行业领域。
福利待遇
央企：通常提供较高的薪资福利，有完善的绩效考核体系。
国企：福利待遇稳定，可能包括住房补贴、交通补贴等。
职业发展
央企：提供国际化的视野和先进的管理体系，注重员工职业生涯规划。
国企：深厚的文化底蕴和社会责任感，提供多样化的职业发展路径。
企业数量
央企：数量较少，目前约有90多家。
国企：数量众多，全国范围内超过2000家地方国企。
员工数量
央企：员工数量通常较多。
国企：员工数量根据企业规模而定。
综上所述，央企在规模、福利待遇、行政级别等方面通常优于国企，但国企在行业覆盖和提供多样化职业发展机会方面有其独特优势。选择哪个更好，需要根据个人的职业目标、行业特点以及对工作环境和福利待遇的期望来决定