当您的车位被占时，您可以采取以下几种方式联系车主或请求帮助：
拨打114：
提供车辆品牌及车牌号码，114会帮您通过电话或短信通知车主。
拨打12123：
如果您是交管12123互联网平台的注册用户，可以通过拨打12123语音服务热线转6号键，直接通过话务员帮助与车主进行三方通话。
拨打122或12122：
这些是交通管理机关的报警电话，您可以通过提供车牌号的方式，告知对方车主挪车需求。
拨打110：
在紧急情况下，如对方拒绝挪车或存在其他违法行为，您可以拨打110报警。
拨打12345：
某些地区可能提供“蒙”字牌照的挪车服务，您可以根据提示操作。
请注意，在联系车主时，尽量通过合法途径解决问题，避免采取过激行为。如果对方拒绝配合，可以请求警方介入处理