搓泥宝的正确使用方法如下：
1. 在洗澡之前，先将身体充分打湿，让皮肤表面的老化角质泡水变软。
2. 取适量搓泥宝（一般约5ml左右），根据身体不同部位分别点涂，例如手臂、前胸、后背及腿部。
3. 用手轻轻按摩，让搓泥宝在皮肤上产生摩擦，这样可以帮助去除污垢和死皮细胞。
4. 搓澡过程中可以适当增加水量，帮助搓泥宝更好地发挥作用。
5. 使用后用清水冲洗干净，然后可以使用沐浴露进行常规清洁。
6. 根据产品说明和个人肤质，每周使用1-2次为宜。
注意事项：
使用搓泥宝时不要用力过猛，以免对皮肤造成擦伤或擦红。
对于敏感肌肤或干性皮肤，建议减少使用频率，一周使用1-2次即可。
使用后建议涂抹身体乳以保持皮肤水分