下列哪个不是系统脱敏法的步骤

系统脱敏法的步骤通常包括：

1. 放松训练：帮助来访者学会如何放松身体和心灵。

2. 建立恐怖或焦虑等级：将可能引起焦虑或恐惧的情境按照严重程度进行排列。

3. 要求来访者在放松的情况下，按等级层次列出的项目进行想象或实地脱敏。

4. 逐步曝露：从最低等级的焦虑情境开始，逐渐增加曝露程度，直到最高等级。

5. 放松状态下想象脱敏：在放松状态下，通过想象逐步曝露于引起焦虑或恐惧的情境中。

模仿学习不是系统脱敏法的步骤之一。