一杯豆浆多少克

一杯豆浆的重量会根据杯子的容量和豆浆的密度有所不同。通常情况下，如果使用一个300ml容量的杯子，一杯豆浆大约为350克。然而，如果使用不同大小的杯子，重量会有所变化。例如，如果使用一个240ml的杯子，豆浆的重量大约为240克。因此，要准确测量一杯豆浆的重量，需要知道杯子的具体容量。

需要注意的是，豆浆的营养价值与其重量无直接关系，而是取决于其中所含营养成分的含量。例如，每100克豆浆中含有大约0.7克脂肪、1.8克蛋白质、3克钠、0.24克锌、0.5克铁等。