防晒霜的补涂频率取决于多种因素，包括活动类型、环境条件和个人出汗或出油情况。以下是一些基本的指南：
户外活动
在户外活动时，建议每2-3小时补涂一次防晒霜，特别是在出汗或游泳之后。
室内环境
在室内，如果环境没有直接的阳光照射，可以每3-4小时补涂一次。
防晒产品选择
根据SPF值和PA值选择合适的防晒产品，以适应不同的紫外线强度和个人需求。
特殊情况
如果面部有妆容，可以使用吸油纸吸去多余油脂后补涂防晒霜。
请根据您的具体情况调整补涂频率，并确保在涂抹新防晒霜之前先清洁皮肤。
防晒霜的补涂频率取决于多种因素，包括活动类型、环境条件和个人出汗或出油情况。以下是一些基本的指南：
在户外活动时，建议每2-3小时补涂一次防晒霜，特别是在出汗或游泳之后。
在室内，如果环境没有直接的阳光照射，可以每3-4小时补涂一次。
根据SPF值和PA值选择合适的防晒产品，以适应不同的紫外线强度和个人需求。
如果面部有妆容，可以使用吸油纸吸去多余油脂后补涂防晒霜。
请根据您的具体情况调整补涂频率，并确保在涂抹新防晒霜之前先清洁皮肤。