苔藓通常指的是苔藓植物，这是一类低等植物，属于隐花植物门（Bryophyta）中的一类。它们没有真正的根，而是有假根，并且没有维管组织来输导水分和养分。苔藓植物通过细胞壁中的水分进行光合作用，并且主要吸收空气中的湿气和营养物质。它们通常生长在湿润的环境中，如地面、岩石或树皮上。
苔藓植物在自然界中具有重要的生态功能，例如保持土壤的湿润度、提供栖息地以及吸附空气中的有害物质等。它们也被认为是环境指示物，因为它们对环境中的湿度和空气质量变化非常敏感。
苔藓植物在植物界的演化进程中代表着从水生逐渐过渡到陆生的类型，并且是地球上最早出现的高等陆生植物之一。