行为习惯是 行为和习惯的总称，它指的是在一定时间内逐渐养成的自动化行为方式，与人后天条件反射系统的建立有密切关系。行为习惯不仅包括肢体动作，还可能包括思维、情感等内容，并且能够满足人的某种需要。习惯可以是积极的，也可以是消极的，例如诚实守信、自尊自爱、勤劳俭朴和遵纪守法等是良好的行为习惯，而某些不良习惯如懒惰、拖延等则可能对个人和社会产生负面影响。
行为习惯的特点包括：
自动化：
习惯是通过长时间刻意练习而形成的自动化行为方式，不需要经过大脑的深思熟虑。
后天形成：
习惯是在一定的时期内逐渐养成的，与人的后天学习和经验密切相关。
多样性：
习惯不仅包括肢体动作，还可能包括思维、情感等内容，例如语言习惯、学习习惯等。
双重性：
习惯可以满足人的某种需要，起到积极或消极的双重作用，良好的习惯有助于个人的成长和社会的进步，而不良习惯则可能阻碍发展。
综上所述，行为习惯是一个综合性的概念，它涉及人的行为、思维和情感等多个方面，并在个人和社会层面产生深远的影响。通过培养良好的行为习惯，可以提高个人的道德水准和社会的整体文明程度。