现代生活方式包含了多种活动方式，主要包括：
劳动生活：
涉及人们为了维持生活所进行的各种劳动。
消费生活：
反映在日常生活中的购买、使用商品和服务的行为。
精神生活：
包括阅读、艺术欣赏、音乐、冥想等精神层面的活动。
政治生活：
涉及参与政治活动、表达政治观点和参与政治决策。
文化生活：
涵盖学习、教育、文化交流等方面的活动。
宗教生活：
与信仰、宗教活动和仪式相关的生活内容。
现代生活方式的特点通常与健康、可持续性和数字化有关，例如：
健康生活方式：注重饮食均衡、适量运动、充足睡眠、减少压力、戒烟限酒和定期体检。
可持续生活方式：强调减少浪费、循环利用、选择环保产品和绿色出行。
数字化生活方式：依赖科技和网络通讯，实现信息获取、社交娱乐、购物等。
乐活一族：追求健康与可持续的生活方式，关注个人成长，支持环保，通过消费支持可持续发展。
Boutique 生活方式：代表高薪族精致生活，追求时尚和品味。
社交与娱乐方式的变化：互联网和社交媒体改变了人们的社交和娱乐方式，线上社交和虚拟社群成为流行。
现代生活方式的选择受到个人价值观、文化背景、社会环境等多种因素的影响。