副食类主要包括以下几类：
食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品：
这些是经过精加工的食品，用于提供日常所需的能量和风味。
乳制品、蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、小食品：
这些食品同样经过加工，能够提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质。
烟、酒、果品：
这些虽然不是食品，但常作为副食的一部分，满足人们的嗜好需求。
肉类、蛋类、奶类、禽类、鱼类、豆类和蔬菜：
这些是未经加工或经过初步加工的食品，提供丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
干货类：
如木耳、香菇、红枣、枸杞等，这些食品富含多种营养成分，常作为副食的一部分。
副食的主要作用是为人体提供日常所需的能量和营养，帮助维持身体健康。合理搭配各类副食，可以确保人体获得全面的营养。建议在日常饮食中注意荤素搭配，以保证营养均衡。