提高英语听力水平可以通过以下方法：
基础词汇积累
学习并记忆新单词，通过词性记忆、联想记忆等方法提高记忆效率。
听力材料选择
选择适合自己水平的听力材料，如儿童故事、新闻播报或播客等。
初学者可以从简单文章、新闻开始，逐渐过渡到电影、美剧等复杂内容。
听力技巧培养
主动听和被动听相结合，专注于听并理解每个单词，或在做其他事情时播放英语材料。
尝试用英语进行思考或日常对话，增强语言应用能力。
精听与泛听
精听：选择难度和长度适中的材料，如VOA慢速、名人演讲等，进行逐句听写和复盘。
泛听：选择难度系数不宜太大的材料，如感兴趣的小说、童话等，培养语感和表达能力。
沉浸式学习
观看英语电影、听英语音乐、收听英语广播等，创造沉浸式环境。
跟读和模仿
影子跟读，即播放听力材料后跟读，注意模仿语调、重音和停顿。
利用技术工具
使用英语学习软件、听力练习网站或应用程序进行练习。
持之以恒
坚持每天练习，遇到听错的题目要认真分析并改进。
与母语者交流
找机会与外国人进行对话，提高听力反应能力。
错题回顾
对做过的练习进行错题回顾，分析错误原因，进行针对性改进。
记住，提高听力是一个逐步的过程，需要耐心和持续的练习。