汤圆的馅料种类繁多，可以根据个人口味和地域特色进行选择。以下是一些常见的汤圆馅料：
甜馅类
黑芝麻馅：炒制黑芝麻磨成粉，加糖和猪油，香甜可口。
花生馅：炒香花生磨成粉，混合适量糖，口感浓郁。
豆沙馅：红豆煮熟磨成沙，加糖调味，口感滑腻。
巧克力馅：巧克力融化后与其他配料混合，口感丰富。
抹茶馅：优质抹茶粉与糯米粉制成，清香与甜味结合。
桂花馅：桂花与糖制成，香气宜人。
水果馅：如草莓、芒果等新鲜水果制成，清爽可口。
咸馅类
肉馅：猪肉或牛肉，加葱姜调味，鲜香。
菜馅：如韭菜、菠菜等时令蔬菜，加豆腐和调味料。
其他特色馅料
酒酿馅：酒酿、芝麻、糯米粉等制成，醇厚香甜。
奶黄馅：细腻奶黄酱与糯米粉制成，绵软顺滑。
五仁馅：多种果仁和糖制成，香脆可口。
心肺馅：以心肺为主要原料，具有地方特色。
注意事项
汤圆中的芝麻、花生、坚果仁、巧克力等原料含有较高的脂肪和热量，过量食用可能加重胃肠道负担。
制作汤圆时应适量食用，并注意馅料的新鲜和卫生。