放入联想笔记本电脑的光盘步骤如下：
检查是否有内置光驱
观察笔记本电脑，确认是否有光驱（通常位于电脑的右侧，类似于VCD驱动器）。
如果电脑很薄，可能没有内置光驱。
打开DVD驱动器
如果电脑有内置光驱，找到DVD驱动器，通常位于电脑的右侧。
按住驱动器的中部，往里用力，驱动器会自动弹出。
放入光盘
将光盘放入驱动器，确保光盘中间的圆圈空洞对准驱动器中部突出的地方。
关闭DVD驱动器
放好光盘后，把驱动器推回原来的位置。
读取光盘内容
电脑会自动读取光盘内容，你可以在“我的电脑”中查看“可移动储存设备”。
如果你的笔记本电脑没有内置光驱，你可以考虑购买一个外置的光驱或者使用U盘启动来进行系统恢复或安装操作。
注意事项：
在进行任何系统恢复或安装操作之前，请务必备份重要数据，因为这些操作会删除电脑上的所有个人文件和设置。