提高口算能力可以通过以下方法：
基础训练
牢固掌握基础知识原理，如凑十法、分解法等。
每天坚持练习，每次3-5题，每天2-3次。
练习形式多样化，如视算、听算、抢答、同桌对报等。
培养兴趣
通过游戏、竞赛等形式，如口算接力赛、口算大比拼等，提高学习兴趣。
在日常生活中融入口算，如在购物时让孩子算账。
训练技巧
多做多练，熟能生巧，形成条件反射。
注意训练时间，每次不宜过长，10-20分钟为宜。
记录练习时间，通过比较了解进步情况。
思维训练
口算练习可以锻炼逻辑思维能力，帮助学生形成良好的数学思维习惯。
鼓励与反馈
及时总结和反思，勇于请教老师和同学。
家长和老师应给予孩子适当的鼓励和表扬，帮助他们建立自信。
科学方法
掌握科学有效的口算方法，如分解法、配对法等。
教会孩子计算过程，理解加法和减法的意义。
适应性训练
根据孩子的学习水平，设计不同难度的练习题目。
逐步提高难度，从简单到复杂，循序渐进。
通过上述方法，持之以恒地练习，并结合有效的训练技巧，可以有效提高口算能力。