拘留7天期间，被拘留者通常会进行以下活动：
接受法律、道德教育：
包括法律、道德、文化、时事、政策等方面的教育。
参与文体活动：
组织适当的文体活动，如下棋、打牌等，以丰富日常生活。
户外活动：
保证每日不少于2小时的拘室外活动时间，以助于身心健康。
劳动教育和职业技能训练：
根据自愿原则，被拘留者可以参与，但非强制性。
其他活动：
可能包括简单的手工劳动、观看电视等。
拘留所会确保被拘留者的基本生活需求得到满足，并提供适宜的饮食及住宿环境。此外，拘留所也会在入所24小时内进行第一次谈话教育，并在解除拘留前进行一次谈话教育。
需要注意的是，具体的活动安排可能因地域和拘留所的规章制度不同而存在细微差异