合同的形式主要有以下几种：
口头形式
指当事人只用口头语言为意思表示订立合同，而不用文字表达协议内容的形式。口头形式在日常生活中经常被采用，如集市的现货交易、商店里的零售等。
书面形式
是指以文字表现当事人所订立的合同的形式。合同书以及任何记载当事人要约、承诺和权利义务内容的文件，都是合同的书面形式的具体表现。书面形式包括合同书、信件、电报、电传、传真、电子数据交换和电子邮件等可以有形地表现所载内容的形式。
推定形式
是根据当事人的行为或者特定情形推定合同的成立，这类合同也被称为默示合同。
公证形式
是当事人约定或者依照法律规定，以国家公证机关对合同内容加以审查公证的方式，订立合同时所采取的一种合同形式。
鉴证形式
是指合同在履行过程中，由第三方中介机构对合同的内容和履行情况进行鉴证，以确保合同的合法性和有效性。
建议
在选择合同形式时，应根据具体情况和需求进行选择。对于金额较大、内容复杂的合同，建议采用书面形式，以确保合同的有效性和可执行性。对于金额较小、即时结清的合同，可以考虑采用口头形式，但要注意保留相关证据，以便在发生纠纷时维护自身权益。