铁的形成主要有两种途径：
天体核聚变或恒星爆炸
铁是通过天体核聚变或恒星爆炸形成的。在恒星的核心，氢原子发生聚变反应生成氦原子，并在高温高压下继续聚变生成更重的元素，最终形成铁元素。当恒星耗尽了聚变燃料，内部能量不足以抵抗自身的引力时，会发生恒星爆炸，形成超新星爆发，这些爆发将重金属元素释放到宇宙中，包括铁元素。
地球内部高温高压反应
地球形成之初，铁元素就已经存在。这些铁主要来自于上一代大质量恒星的内部核聚变反应。在地球形成过程中，这些铁元素随着其他物质一起凝聚和形成了地球。
人类冶炼
在地球上，铁还可以通过冶炼过程从铁矿石中提取。将铁矿石（如赤铁矿或磁铁矿）与焦炭和助溶剂一起放入熔矿炉内，焦炭燃烧产生二氧化碳，二氧化碳再与过量的焦炭反应生成一氧化碳。一氧化碳与矿石内的氧化铁反应，最终生成金属铁。
总结起来，铁的形成过程包括在天体核聚变或恒星爆炸中形成，并在地球形成过程中凝聚，同时人类也可以通过冶炼技术从铁矿石中提取铁。