更换卡西欧手表的表带可以按照以下步骤进行：
拆卸表带
测量长度
在拆带前，先测量需要拆掉多少节表带才合适。
拆带器使用
将表带放在拆带器的凹槽内，使用拆带针（顶针）对准表带侧面的拆卸孔，顺时针转动手柄。
箭头标志
表带背面通常有箭头标志，指示梢钉推出的方向。
梢钉推出
将梢钉沿着箭头的方向推出，注意不要反方向推出。
插销位置
找到插销的位置，用尖头工具（如小剪刀）顺着表带后背的箭头找到插销的位置，向外推。
安装表带
新表带准备
将生耳（表耳弹簧）放入新表带中，确保表带接口位置对准表耳处。
压入生耳
使用工具（如拆带针）插住生耳弹簧头，将其压入表耳空里。
调整表带
轻轻拉动表带，确保无松动。
安装表扣
确保表扣也正确安装，表带安装方位有规定，金属表带应始终在手表的上方。
注意事项
拆卸表带时，注意保存好手表上面的小部件，避免丢失。
如果对操作不熟悉，建议将手表送至专业维修点进行更换。
皮质表带和钢表带更换方法有所不同，具体可参考相关教程或咨询专业人士。
以上步骤适用于大多数卡西欧手表的表带更换。