猫的睡眠时间因个体差异而异，但通常比许多其他动物要长。一般来说，成年猫每日睡眠时间在 12至16小时之间，平均在13至14小时。有些猫可能会睡上20小时或更长时间。
猫通常不会像人一样集中时间睡整个晚上，而是分成多次进行短暂的小憩，这种睡眠方式被称为“打盹儿”。研究表明，猫在一天中四分之三的时间都在打盹儿，而真正的深度睡眠时间相对较短，可能只有4小时左右。
因此，虽然猫每天看起来好像要睡很久，但实际上它们大部分时间是在进行轻度睡眠，以保持其敏锐的感官和狩猎本能。这种睡眠模式有助于猫在日间保持精力充沛，以便在夜间进行活动。