人们有时会感到自己是“废物”，这种感觉可能由多种因素造成，以下是一些可能的原因：
过高的期望
对自己或他人设定了过高的标准，当无法达成时感到失望和自我怀疑。
外界压力
社会和他人期望的压力，以及网络上的负面评论，都可能影响个人的自尊心和自我价值感。
缺乏自信
由于过往经历或其他原因，对自己的能力缺乏信心，害怕失败，导致自我怀疑。
自我苛刻
对自己的缺点和错误过于关注，而忽视了自己的优点和成就。
不良习惯
如拖延、犹豫不决、缺乏行动力等，这些习惯会让人感到无能和挫败。
环境因素
在当前环境或工作场所中未能发挥个人潜力，感到无用和不被需要。
记住，每个人都有自己的价值和独特之处。如果你经常有这种感觉，可能需要反思自己的信念和行为模式，并尝试建立更积极的自我认知。同时，不要害怕寻求帮助，无论是与朋友、家人还是专业人士交谈，都可以提供支持和指导。