茫崖镇和花土沟镇各有其特点和优势，选择哪个更好取决于您的具体需求和偏好。以下是它们各自的特点：
茫崖镇
位置：位于花土沟镇过去70多公里处。
设施：镇上有两三家餐馆和住宿设施。
环境：可能更加接近自然和原始。
花土沟镇
位置：位于茫崖镇之前90多公里的地方。
设施：镇上餐饮和住宿设施较多，选择丰富。
便利性：可能更适合需要吃饭和住宿的旅行者。
总结
如果您更倾向于自然和宁静的环境，茫崖镇可能更适合您。
如果您需要更加完善的餐饮和住宿服务，花土沟镇可能是更好的选择。
请根据您的旅行计划和需求做出选择。