八爪鱼白灼的烹饪时间通常为1到2分钟。以下是具体的步骤：
1. 确保锅中的水完全沸腾。
2. 将清洗干净的八爪鱼迅速放入沸水中。
3. 保持沸腾状态，煮1到2分钟。
4. 快速捞出八爪鱼，并立即放入冰水中，以保持其鲜嫩口感。
5. 根据个人口味添加适量的调料。
请注意，烹饪过程中要确保动作迅速，避免煮得过久，以免八爪鱼的肉质变得没有韧性，影响口感
八爪鱼白灼的烹饪时间通常为1到2分钟。以下是具体的步骤：
1. 确保锅中的水完全沸腾。
2. 将清洗干净的八爪鱼迅速放入沸水中。
3. 保持沸腾状态，煮1到2分钟。
4. 快速捞出八爪鱼，并立即放入冰水中，以保持其鲜嫩口感。
5. 根据个人口味添加适量的调料。
请注意，烹饪过程中要确保动作迅速，避免煮得过久，以免八爪鱼的肉质变得没有韧性，影响口感