秋葵白水煮的时间通常建议为2到3分钟，具体时间可以根据秋葵的大小和个人口感偏好进行调整。以下是煮秋葵的基本步骤：
1. 清洗秋葵，并切掉蒂头。
2. 将水烧开，放入秋葵。
3. 煮至秋葵变软，但籽未流出，通常筷子可以轻易戳透秋葵。
4. 立即捞出秋葵，放入凉水中，以保持其脆嫩的口感。
5. 根据个人口味，可以加入适量的盐、酱油等调味料。
请根据您的具体需求调整煮的时间，以确保秋葵的口感和营养不受影响
秋葵白水煮的时间通常建议为2到3分钟，具体时间可以根据秋葵的大小和个人口感偏好进行调整。以下是煮秋葵的基本步骤：
1. 清洗秋葵，并切掉蒂头。
2. 将水烧开，放入秋葵。
3. 煮至秋葵变软，但籽未流出，通常筷子可以轻易戳透秋葵。
4. 立即捞出秋葵，放入凉水中，以保持其脆嫩的口感。
5. 根据个人口味，可以加入适量的盐、酱油等调味料。
请根据您的具体需求调整煮的时间，以确保秋葵的口感和营养不受影响