3分利息通常指的是月利率为3%。计算利息的基本公式是：
```
利息 = 本金 × 利率 × 时间
```
其中：
本金是你借款的初始金额。
利率是你支付的年利率，以小数形式表示。3分利息即0.03（3%转换为小数形式）。
时间是你借款的时长，通常以月为单位。
举个例子，如果你借款10,000元，期限为1个月，那么利息计算如下：
```
利息 = 10,000元 × 0.03 = 300元
```
所以，如果你借款10,000元，按照3分利息计算，一个月的利息是300元。
请注意，利率可能因地区、借贷双方协商以及借贷类型（如单利或复利）而有所不同。此外，请注意，如果利率超过法律规定的上限，超出部分的利息可能不被法律保护