教练（Coach）是一种 运用教练技术帮助他人通过学习获得成长从而达成目标的活动。它涉及到专业的训练，包括聆听、观察和根据客户个人需求定制教练方式。教练起源于七十年代初的美国，是一种新兴且有效的管理技术，旨在帮助被教练者洞察自我、发挥个人潜能，并有效地激发团队力量，从而提升企业生产力。
教练不仅是一种活动，还是一种协作伙伴关系，在人格深层次的信念、价值观和愿景方面相互联结。通过持续的流程，包括挖掘、目标设定和明确行动步骤，教练帮助被教练者实现卓越的成果。
教练也是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的管理技术。它涉及建立相互信任的关系，包含相互尊重、安全、有挑战性和负责任的环境，激励被教练者在工作业绩和日常生活中力争最佳，并获得非凡成就。
此外，教练还是提出问题的总结者，提供行为反馈的人，鼓舞人心的人，模范的改革家，以及解决问题的合作者。教练常常也是一个系统管理者。
综上所述，教练是一种综合性的活动，它结合了技术、心理学、教育学等多学科的知识，旨在帮助个人和组织实现更高的目标和成就。