蓝光具有多种作用，具体如下：
治疗作用
消除炎症：蓝光治疗可以减轻皮肤的红肿和疼痛。
改善睡眠质量：蓝光治疗有助于调节神经系统，改善失眠状况。
治疗皮肤疾病：如痤疮、湿疹等，蓝光可以减少炎症反应，促进伤口愈合。
治疗视力下降：蓝光治疗可能有助于改善近视、远视等视力问题。
抗氧化：蓝光治疗可以抑制活性氧生成，减少皮肤炎症反应。
治疗白癜风：蓝光治疗能促进皮肤中黑色素细胞的生成，改善症状。
杀灭细菌：蓝光可以破坏细菌细胞壁，用于治疗感染。
减少疼痛：蓝光治疗可以减少神经疼痛，促进血液循环。
新生儿黄疸：蓝光照射是治疗新生儿黄疸的有效方法。
消炎：蓝光可以诱导血管扩张，释放白细胞，预防或改善炎症反应。
抗衰老：蓝光可以加速细胞生长，刺激胶原蛋白产生，起到抗衰老作用。
改善心情：蓝光治疗可以改善心情，提高警觉性和注意力。
其他作用
调节油脂分泌：蓝光疗法可以调节皮脂腺的油脂分泌，改善油性皮肤。
促进伤口愈合：蓝光疗法可以促进组织再生和伤口愈合。
防蓝光：特定波长的蓝光（400-480nm）对眼睛可能有害，长时间暴露可能损伤视网膜，但适当防护可以避免伤害。
植物光合作用：蓝光对植物光合作用效率有正面影响，促进叶绿素合成，提高光合作用效率。
请注意，虽然蓝光具有上述多种作用，但长时间或高强度的蓝光暴露可能对眼睛有害，因此在使用蓝光治疗时应采取适当的防护措施。