选择跑步机跑带宽度时，以下是一些参考标准：
基本宽度
跑带宽度至少应为40厘米，以确保基本的跑步舒适度。
个人体型
对于身材较小的人，42厘米左右的跑带可能就足够了。
如果体型较大或者步幅较大，建议选择45厘米、48厘米甚至更宽的跑带。
安全性
跑带宽度小于45厘米可能会在快速奔跑时导致手臂和身体受到束缚，影响平衡，增加受伤风险。
舒适度
跑带宽度应大于或等于个人的肩宽，以便在跑步时能够自然伸展双臂。
市场常见宽度
家用跑步机常见的跑带宽度在42厘米至55厘米之间。
专业级别
对于专业运动爱好者，跑带宽度56厘米或60厘米可能更为合适。
国家标准
根据国家标准GB_17498.6-2008，电动跑步机的跑带宽度和设计速度有关，跑带宽度不小于400毫米是最低要求，但400毫米宽度的跑带仅适用于身高较低的人群。
综上所述，选择跑步机跑带宽度时应考虑个人的体型、舒适度要求以及安全因素。家用跑步机跑带宽度在42厘米至55厘米之间是比较适宜的，具体还需根据个人实际情况进行选择。