提取苹果籽中的氢化物，可以采用以下几种方法：
水提法
操作：将苹果籽与水共蒸馏，挥发性成分随水蒸气一起馏出，冷凝后收集挥发性成分。
特点：成本低，操作安全，但提取液中杂质较多。
溶剂萃取法
操作：使用不同极性的溶剂进行目标性萃取。
特点：可能需要消耗大量溶剂，根据氢化物的极性选择合适的溶剂，如亲脂性有机溶剂（苯、氯仿、乙醚）或亲水性溶剂（水、乙醇、甲醇）。
碱提法
操作：使用碱性溶液提取氢化物。
特点：适用于氢化物在碱性条件下更稳定的情况。
超临界萃取
操作：利用超临界流体（如超临界二氧化碳）进行提取。
特点：提取效率高，无残留溶剂，但设备成本较高。
微波或超声波辅助提取
操作：利用微波或超声波能量加速提取过程。
特点：可以缩短提取时间，提高提取效率。
选择合适的提取方法取决于氢化物的性质、所需纯度以及成本考虑。请根据具体情况选择最适宜的方法