内疚是一个汉语词汇，拼音为nèi jiù，它描述的是一种情感状态，即个体在内心感到对某件事情或某个人有惭愧和不安的感觉。这种情绪通常发生在个体意识到自己的行为或态度可能伤害了他人或违反了某种准则之后。内疚可以激发人们采取补救措施来弥补过错，寻求宽恕和原谅，并且作为一种自我反省的心理反应，有助于个人的成长和改进。
内疚与抑郁、焦虑、强迫症等心理问题有密切关系，并可能对个体的心理健康产生消极影响。然而，适度的内疚感也可以作为一种“报警器”，提醒人们关注他人的利益和感受，调整人际关系，从而有利于个体适应社会生活。
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