根据您提供的信息，金命人的年龄计算需要根据其出生年份的纳音五行来确定。以下是几个示例：
甲子年生海中金命的人在2024年的年龄是：
实岁：2024 - 1984 = 40岁
虚岁：40 + 1 = 41岁
乙丑年生海中金命的人在2024年的年龄是：
实岁：2024 - 1985 = 39岁
虚岁：39 + 1 = 40岁
壬申年生剑锋金命的人在2024年的年龄是：
实岁：2024 - 1992 = 32岁
虚岁：32 + 1 = 33岁
1984年生的海中金命的人在2024年的年龄是：
实岁：2024 - 1984 = 40岁
虚岁：40 + 1 = 41岁
1992年生的剑锋金命的人在2024年的年龄是：
实岁：2024 - 1992 = 32岁
虚岁：32 + 1 = 33岁
请注意，这些计算基于公历（阳历）日期。如果您需要根据农历（阴历）或其他历法计算年龄，请提供具体的出生日期以便进行准确计算。